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Una buena alimentación sumado a otros factores, pueden hacer que tu vida cambie positivamente. Una alimentación balanceada te ayudará a sobreponer el estrés de los largos días de trabajo o estudio.

Fajas a tu Estilo te regala estas 3 deliciosas recetas para hacer batidos caseros y lo mejor 100% naturales, que no solo ayudarán a cargar tu cuerpo con energía, sino también, te proporcionarán una forma saludable de mantener peso o adelgazar y este es tu objetivo.

Banano + Fresas:
El elevado nivel de potasio del banano te proporcionará gran cantidad de energía, junto con la combinación de vitamina c de las fresas, harán que tu cuerpo recobre energía y aumente sus defensas naturales.

Ingredientes

1 vaso de agua
1 banano
120 gr. De fresas
Hielo
Preparación

¡Súper fácil! Solo licúa los ingredientes durante uno a dos minutos y ¡listo!

Piña + Mango + Banano
Bebe este delicioso jugo en las mañanas para comenzar el día con energía y actitud ganadora.

Ingredientes

1 vaso de yogurt
1 rodaja de piña
1 mango
1 banano
1 cucharada de miel de abejas
Hielos
Preparación

Licúa los ingredientes juntos durante uno a dos minutos y ¡Voilà!

Manzana + Naranja + Espinacas + Kiwi + Banano
Este agradable batido verde es perfecto para limpiar el organismo además de ayudarte a bajar de peso sin necesidad de tener una dieta estricta.

Ingredientes

1 Manzana
1 Naranja
1 Puñado de hojas de espinacas
1 Kiwi
½ banano
1 vaso de agua
Preparación

Para que licuarlos más fácil, corta cada ingrediente en pequeños trozos. Júntalos y licúalos durante uno a dos minutos.

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